祝・BMI25未満達成[ http://www5.kiwi-us.com/~susukino/img/fit5.jpg ] 開始からちょうど1ヶ月。一応「標準」とされる範囲に突入した。 日々の変動が想像以上に大きいので、実際効果が出ているかどうかと言われると微妙なのだけど、これまで一度もマークす…